Træning - der respekterer kalenderen
Flow er KAATSU-baseret bevægelse der passer ind i en travl hverdag – for dig og dit team.
Julie kommer til jer med bælterne.
I møder bare op.
Hvad er KAATSU – og hvorfor giver det mening på arbejdspladsen?
KAATSU er træning med bælter og specialudstyr, hvor trykket indstilles individuelt. Det gør det muligt at skabe en effektiv træningsfølelse med lette belastninger og simple øvelser.
Flow med Julie leveres direkte hos jer og kan passes ind før arbejde eller som en aktiv pause i løbet af dagen.
Alle niveauer kan være med.
Flow kommer til jer
Julie møder op med KAATSU-bælterne – I stiller lokalerne til rådighed. Minimal koordinering, maksimal effekt for teamet. Perfekt som fast rutine før arbejdsdagen eller som en aktiv pause midt på dagen.
Jeg er Julie – certificeret KAATSU-instruktør med 6 års erfaring. Jeg ved hvad en travl hverdag gør ved kroppen, derfor har jeg bygget Flow på den erkendelse.