Powerwalk
20 minutter der faktisk rykker noget
KAATSU Powerwalk er udendørs bevægelse med bælter der giver en reel træningsfølelse – ved lette belastninger, skånsomt for leddene. Jeg sætter det hele op.
Du møder bare op.
Booking åbnes i vores bookingportal på en ny side.
KAATSU Powerwalk er udendørs bevægelse med bælter der giver en reel træningsfølelse – ved lette belastninger, skånsomt for leddene. Jeg sætter det hele op. Du møder bare op.
Book PowerwalkDe fleste ved godt at bevægelse er godt. Problemet er bare, at det aldrig rigtig passer ind. KAATSU Powerwalk løser det. På 20 minutter får du en rask gåtur med simple styrkeøvelser undervejs – alt imens KAATSU-bælterne arbejder med din krop. Lette belastninger, skånsomt for leddene, og alligevel en mærkbar træningsfølelse bagefter.
Det klassiske hold. Moderat tempo og enkle øvelser. Perfekt som fast ugentlig rutine – uanset om du er nybegynder eller blot vil have en aktiv pause.
- 20 minutter udendørs
- KAATSU-bælter med tilpasset tryk
- Simple styrkeøvelser undervejs
- Maks. 10 deltagere per hold
- Julie medbringer og opstiller alt
Samme format – mere intensitet. Højere gangtempo og mere krævende øvelser. For dem som kender konceptet og vil udfordres mere. Du kommer til at svede.
- 20 minutter udendørs
- KAATSU-bælter med tilpasset tryk
- Krævende styrkeøvelser undervejs
- Maks. 10 deltagere per hold
- Anbefales efter min. 2 standard-sessions