Mor til fire. Dårligt knæ.
Certificeret KAATSU-instruktør.
Aldrig været stærkere.
Jeg er 50 år, mor til fire og har levet et liv hvor hverdagen aldrig rigtig holder pause.
For otte år siden var jeg ude for en ulykke, som førte til en større knæoperation. Jeg sad i kørestol i tre måneder, og min styrke forsvandt hurtigt. Med fire børn var tiden kostbar, og jeg ønskede at komme tilbage på benene og forhåbentlig kunne løbe igen, selvom oddsene ikke var gode.
Jeg ved hvad det betyder at skulle kunne følge med. At have energi nok til at være til stede for sine børn – ikke bare fysisk, men også mentalt. At en travl hverdag ikke må blive en undskyldning for at sætte sig selv sidst på listen. Det var ikke en mulighed jeg var villig til at miste.
Så jeg fandt KAATSU.
Jeg blev introduceret til denne træningsform, tog ved lære, genfandt min styrke og blev senere centerleder. I dag har jeg hjulpet hundredvis af mennesker med at genvinde eller øge deres styrke.
Det der virkede for mig, ville jeg gerne give videre.
HVAD FLOW BETYDER FOR MIG
Jeg er ikke 25 år længere og jeg har ikke noget imod at sige det højt: jeg træner for at have det godt i min krop, for at forblive stærk og for at se bedre ud. Jeg træner for at have energi nok til at være til stede for mine børn og komme igennem de travle hverdage.
Bevægelse handler ikke om at opfylde et ideal. Det handler om at føle sig som den bedste version af sig selv – og det er individuelt for alle.
Jeg husker hvem der har et dårligt knæ, hvem der har travlt om morgenen og hvem der har brug for at blive udfordret lidt mere.
Flow er overskueligt, effektivt og personligt.
Jeg glæder mig til at lære dig at kende.
UDDANNELSE OG ERFARING
Jeg er certificeret KAATSU-instruktør og har arbejdet professionelt med metoden i 6 år.
Jeg indstiller trykket i bælterne individuelt til hver enkelt deltager og følger med undervejs. Jeg lærer mine deltagere at kende – deres begrænsninger, deres mål og hvad der skal til for at de kommer igen og igen.